讲述年过六旬的赵老四（刘小光 饰），在得知心爱的外孙陈小川（周思羽 饰）因在学校的汇报演出中跳街舞摔下舞台受伤，而陷入到一跌不振的状态后，赵老四想尽一切办法，进城帮助康复的外孙摆脱心理阴影，重新直面问题的励志故事。
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